Corsi di Funzionale

Allenamento total-body ad alta intensità a circuito che sviluppa forza, resistenza e mobilità alternando esercizi aerobici a corpo libero e di forza all’uso di attrezzi come kettleball, slamball, bilancieri e TRX.

Intensità ed entusiasmo per un’esperienza moderna e completa in grado di migliorare la stabilità, la forza complessiva ed incrementare la flessibilità muscolare.

Istruttore:
Ivan Silvestrin

Corsi

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